2013-02-19 ■ 尾倉 Md 10min×2(実質1.7くらい)+3本ローラー20min 雪で実走できなかったから屋内でローラー パワー値がわからないので、ややきついくらいで回していた 2本目で、やけに負荷が軽いなと思ってタイヤ触ったらパンクしてた なので後輪換えて3本ローラー