2011-02-23 ■ 今井 松田坂 部室に誰もいなかったので一人。昨日の疲れが割りと残っていたので、秦野辺りで新コースを物色しつつほぐしてから松田へ。 坂は8本(流し、SFR×7) SFRは5本の予定だったけど、まだ行けそうだったので2本おかわり。実走でのSFRは初。