2010-10-26 ■ 今井 朝・三本ローラー 55km/h以上10min×1 2本目は腰痛と股関節痛が出たためできず。午後も痛みが続く。 55キロ以上がキツすぎるんだけど… 前はもっと楽に出来てたのに。