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▼箱根手前＋湘南平×2　Dst.71km　2h51m　powAve.193W
▼自重筋トレ　①15×6 ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ
宮崎君、荒井君、そして福田さんの4人。箱根手前で雨が降ってきて危ないってことで引返して湘南平×2。300W切らないようにして走った。邪神像前の坂でのスピードが前に比べて2,3km/h上がってて嬉しかった
OB(まだ1ヶ月経ってないけど)の方が練習に参加してくれるのは結構嬉しい事だと思いました！