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▼固定ローラー
メディオ
　10'00" 284W
ソリア
　01'00" 391W
　01'00" 387W
　01'00" 370W
またしてもメディオでしょっぱい数字を出してしまった；2回やる予定だったけど2回目5minで脚が本格的に終了(ave280W)してしまったのでソリアに切り替えた；ほんとは2minの予定だったけどついカッとなって出力上げて時間を減らしてしまった・・今は反省している；自分の場合3min360W出せると良いらしいので(柿木さんﾃﾞｰﾀ)上の出力で2min出来ればいいのかな
>>大谷さん　次からそうします；昨日14時間寝てしまいましたｗ