2010-02-20 ■ 大谷 昨日メディオ10min 307W ソリア2min 408W 425W 430W今日疲労困憊でゆっくりと33minローラーメンテナンス・変速・レースの準備完ぺき。 明日は俺はゴンチャールだと思いただひたすら逃げるのみ