こんばんは 本日もバンク練 周回練 ハロン×2 フラ1km 寒くて全体的にまともに踏めなかったです。 ハロンは上周回をあげる練習でした。 フラ1kmはおまけでした。 やはり寒い日は苦手でダラダラとやってしまいました。レスト時間に身体が冷えきってしまい、疲…