こんばんは、ご無沙汰しております岡本です。今日、7月のInbodyを測定しました。全体を通すと下がり気味の結果が出ました。練習量が足りてなかったようです。それと共に、距離を伸ばすことばかりを考えて強度が疎かになっていたようです。クリテリウムで勝と…

今週末は自身今年初のTRSで長野県に行ってきます。長野は学連のレースで何度もいくところですが、バンクは初です。 種目は4kmIP、4kmTP、ポイントレースに出ます。とりあえず自己ベストだしてきます。