毎年、春先は調子良いで有名の曽我です(笑)今日はだいっっっきらいなウエイトしてきました。 一昨日、昨日と小田原競輪場でバンク練習。 昨日は、ギヤをかけてもがきました。 東日本ではケイリン出るので。 ギヤは割とかけたけど、そこまで重く感じず良い感…

こんばんは！ また雨ですね…最近雨が多くて嫌になりますね。 今日はウエイトでした。いつも1人とかなのですが今日は連絡してあったのでたくさん人がいました。 曽我と2人でメニューをしました。 曽我は調子が上がって来てるけどまだ鎖骨周りの筋肉が弱ってる…

こんばんはー 今日(4/20)はレストでした。 昨日までのレースの疲れが授業にモロに出ました。本当は放課後にウェイトトレーニングの予定でしたが常任委員会に出席しなければならなかったのでトレーニングセンターには行かずにそのまま帰りました。レースの疲…

今日はゼミ発表に行って来週までにつくらなあかんなと思ったり。で文献を読んでみたら分からない言葉がたくさん!!明日調べて勉強します。 そして久しぶりにウエイト行きました。体幹系と足系やりました。タダの運動不足デブですね。 では