悲しいけどこれ練習なのよね(´・∀・｀)どうもこんばんは、ローラー練でタイヤの削れ方がえげつない事に気づいた岡本です。昨日は低ケイデンス15min×2 今日は低ケイデンス10min×2＋ソリア2min×3をやりました。 インターバルを十分にとったはずなのに、ソリア…