こんばんは！ 本日は始め高口さんもいましたがほとんど岡本と2人でした。 内容はザック周回でした。 距離は150km。7.5km×20周しました。獲得標高は2500mぐらいでした。 ラスト5周の時にペースUPしたら岡本がいなくなったのでラスト5周はほとんど1人でした。 …

昨日はOFFで きょーは授業なので学校まで行って帰って。 久々の実走でして、スプリントの対戦を意識するというかモガキ系のメニューが最近で来ていなかったので後ろから抜いていく車を追いかけてモガク練習を何度も入れながらいきました。 結局、車を相手に…