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昨日はOFFで
きょーは授業なので学校まで行って帰って。
久々の実走でして、スプリントの対戦を意識するというかモガキ系のメニューが最近で来ていなかったので後ろから抜いていく車を追いかけてモガク練習を何度も入れながらいきました。
結局、車を相手にモガクのが1番練習になる気します笑
帰ってきて80キロ。
最近のローラー練の成果も徐々に感じてきた。
夜30分ローラーやって終了。

明日はTOEICのテスト。
集合練いきたいぜ。
まあ、自分の将来のためなので頑張りますが(°_°)

え、帰りにリアのスポーク飛んで、いい気分だったのにがんなーーえ。