今日は宿に着いてから、軽く練習しておきました。達磨山というのに登り、距離は短いですが勾配がキツく強度は高かったです！インカレ前なので、本番に近い強度でやっていきたいます

こんばんは。 昨日は積み込み。今日は軽くインターバルしました。 おやすみなさい