こんばんは！ 本日はパワマやったりローラー乗ったりしてました。ちょっと反省ですね。もっとしっかりと計画してやればよかったです。 おやすみなさい

昨日は、ゆうたとたかひこの３人で、足柄と箱根旧道を登りましたが、125しか走れてない…(◎-◎;)風邪気味なのか、あまり調子が出ず大変でした…体調管理。あーもうどうしよ今日もまだ喉が腫れた感覚がありました。普通に寝過ごして練習はやめようとしたら、雨も…