日曜日 大谷練 ヤビツ×２ レイクウッド計11本 ヤビツ１本目は蓑毛まではグループで行けたがそこから一人旅。２本目は神社の前あたりでペースがガクッと落ちてしまった。力が入らず何とか登り切った形。最初はハンガーノックかなと思いましたが多分熱中症にな…

火曜日 スキップ周回･･･？ 長距離行きたかったけど時間がなかったのでスキップ周回へ 牧内さんと岡本と一緒に だが松田の坂の途中で後輪がパンク チューブ交換してたらスキップ周回行ったら時間がなくなりそうだったのでそのまま帰った レイクウッド下ってア…