L6(2min)-RI(5min)×5PB更新。メーターの温度計は土曜日よりも高いのに扇風機のおかげで涼しいという(笑)扇風機は大切なお友達です（特筆すべきことがなく、書くことがなくなってきました）

東京カントリー倶楽部坂×2 ヤビツの頂上あたりの雲が怪しかったので東京C.C坂を登ることに 距離は長い方ではないが斜度がなかなかだった 初めてなので1本目は様子見で 序盤の路面が荒れているところはあまりペースを上げずに淡々と 路面が綺麗になってからが…