埼玉第3戦選手の皆さん寒い中お疲れ様でした。12年度の試合も残り2つになりました。悔いの残らぬよう練習してください。神宮も埼玉最終戦も楽しみにしています！応援に来ていただいた露木さんどうもありがとうございました。個人的なことですが、部室の前で…

取り急ぎ写真を。 まだいっぱいあるので、個別に送れそうな人は後で送ります。 次は神宮（の前に高石杯の人も）ガンバ！by露木

昨日 ピストで15minクルクル回しただけ今日 サイタマ第3戦 またもやDNF...(泣)アップはL2-5min→L4-5min→L1-5min→L4-4min→L5-1min→流し3minで。L4-10minをやるとき、2本目の方が圧倒的に数値がいいのでこの方式にしてみた。こっちの方がレースでも力が出せて…