昨日 固定10min 261W 今日 固定10min 264W 3min×3 302W 301W 291W 久しぶりに固定した気がする。やらないとやっぱり数値落ちる。

6min 275-280w(RI.5min)×3 281w 276w 278w soglia 2min 355w 大幅に更新した。 肉体改造2日目終了。焦らない。コツコツやってれば春ボディGETできるはずだ。