埼玉クリテ クラス3B 6位 気持ちを表に出してなかったが、実は背水の陣で挑んだ。しかし6位。 7月辺りから、昇格浪人となりかれこれ6ヶ月。 もうどうでもよくなってきた。疲れた。気力も体力も有限だと思ってるんで、少しの間、腐ります。今日:固定10min 254…

15sec interval(RI.45sec)×30 いつもより負荷軽めで回せるようにした。だからなのか案外できるもんだね。どんな連続加速地獄にも耐えられるクリテマシンと化した。次は50本だな(笑)