小田厚〜団地坂〜日向薬師 古田さん、宮崎と。 新しいルート。基本的には山主体。裏から登る日向がそこまで苦しくなかった。距離的にはそんなに乗ってないけど、いろんな種類の坂が楽しめる。 緩やかな坂の登りが下手になった。修正をしなくては。

山 宮崎君、今井君 日向と呼ばれる山へ行った。 花粉がやばかった。花粉症の僕には地獄のようなところ。 テレビ以外で杉から花粉が出ているところをはじめてみた。

１０分メディオ２本 ave310w,308w １本目が苦しすぎた・・・肺が終わってるorz 少し練習しないとこのざまですよ・・・ ２本目は１本目よりは楽にできた感じでした。。。まあ出力下がってるんですけどね（＝＝；