小田厚側道+ヤビツ峠1本 ヤビツの下りでこけた・・・ スピードは全然出てなかったから良かったけど、コーナーで地面濡れてたのに油断した。 一通り落ち込んでからビビりながらゆっくり下った。

▼3本ローラー 回復走に毛が生えた程度の強度で20minリハビリ走。脚が細くなってた(゜д゜;) 明日から復帰