ヤビツ峠入り口からバス停までを全力坂。×５ いや〜暑いです。死ぬかと思うくらい(^_^;)この頃朝が起きれない…スイマセン。 ちゃんと起きます！

宮ヶ瀬 1時間26分宮ヶ瀬の登りの途中で古田さん、松崎と合流。でも登り終わったらさっさと自分だけ引き返す(笑)そして帰りでは今井と共に帰校。最近はいまいち調子が良くない。もっと乗るようにしよう。

日向渓谷 新たな道を開拓した。コース的にはだらだらと登って12%の坂、まただらだら登って16%の坂 日向渓谷な名前だけあって暑かった。 あとサドルを変更した。セライタリアのフライト。なんか合わないかもな印象(泣) フライトでダメなんて、贅沢なケツだぜ！

今日は古田さんと宮ケ瀬からヤビツへ抜けてきました。 昨日の練習が思っていたよりきつかったらしく全体的にだるさの抜けない中での練習でした。 練習後も結構足にきたんでレースまでの日数を考えればこんなもんでもいいのかな〜と思ったりしています＾＾；