なんか乗ってるとハンドルが勝手にぶれる。 3本に乗るとよくわかる。 ヘッドの調整は結構やったんだけどな〜 誰か分かる人見てください。

月曜・内腿が筋肉痛？肉離れ？痛い。膝も痛い。ローラー60分。乗っただけ。 火曜・サイクリング2時間。ひともがきのみ。暑さと光化学スモッグ？にやられ、気持ち悪さマックスで帰ってきた。腹筋・背筋の筋トレ。 水曜・午前真鶴へ。半島2周。距離の計測出ず……

午前中用事があったので、早朝宮ヶ瀬へインカレやばい…