固定ローラーで10分メディオ×2 281ｗ 289ｗ 弱い・・・ 今自分に何が足りなくて、何をすべきかを考えるべき

▼湘南国際村 Dst.86km ソリア 02'00" 370W 湘南国際村 国際村までave240Wで国際村でソリア×1。帰りはave203W。三浦半島の入口くらいでパンクした；あそこいろんなものが落ちてる臭いので今度から別ルートにしようかな