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11.10 小田厚4週

六大学は対抗戦、信州は中部対抗で健闘してるなか、東海はサイクルモードで人混みと健闘していたようです。

てなわけで今週の集合練は西澤と2人っきり♡

双方合意の上短時間で集中。1本目、ペースで長めに引いてたら、西澤がかなりきつそうだったので、最後の4分の1くらいの所まで緩めのテンポで回してそこからアタックして脚と心拍追い込んでラストもがきを残り3本やる。

出る前にちゃちゃっと変えたクリート位置が合わず終始膝への負担が半端なかった。

まーなんか今日は肺をいたぶることは出来たかな。でもそんくらい。

んー微妙dayだった。