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道に唾を吐き、肩で風をきって歩くのは中学生までに卒業しましょう。ある団体の部員が部棟2階から道に唾吐いててドン引き。
 
 
広域農道1往復。ペースで。サイコンを失ったことにより、モチベーションは絶望的に無かったのである。
湿気と暑さで身体に熱がこもる。危うく熱中症

寒さの次に湿気が苦手。
立ち上がりで1000ワット出しても大丈夫な身体作りをするより、1000ワット出さないように考えて走った方が楽だということに気づいている人は何人いるのだろうか。
 
 
 
                                         湿気