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5/15 

4限終わりメンバーで江ノ島。ライトがつかないのでロードで。昨日の疲労は、あまり無く気持ちよく踏めた。細かく人数分けすることで、ローテが速く回るようにした。行きは42目安だったが、楽すぎるので45、6まで上げて長く引いた。帰りも45、6目安で。まぁまぁ上手く回ったので、江ノ島練は3人くらいが丁度良いと思う。

 

 

最近部全体の傾向としてヒヤリとする場面がありすぎるので、お祓いに行きたいレベル。こちらが安全第一で走っていても、事故る時は事故るのである。私も昨日ヤラれかけた。