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ヤビツ峠with石山

36分50秒

前回より5分縮めて自己ベスト

なるべくサドルに座らずまわす

一番軽いギアを使わず登る

菜の花台まで25分

そこから我慢してまわす

相変わらず下りはダメでした

今日は少し筋肉痛が残っていたが体調がよかった

走りやすい気候だった

次の目標はヤビツ35分台