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ヤビツ峠４１分５０秒

単独だったので行きで体力を使わないようにゆっくりと

でもなんか足が重いぞ？

昨日の疲れかも

とりあえず最初からあまりつっこまず我慢する

まわせるところは思いっきりまわす

つっこまなかったせいか展望台からペースアップ

いいペースで上がれた

４０分切るぞと思いスパートをかけたが目標達成ならず

最初つっこまず我慢したので展望台からも結構まわせた

つっこんでたら展望台からはとろとろになっていただろう

スパートでもうちょっと踏んばりたい

2分半ほどタイム縮め自己ベスト

目標まであと2分位をどう縮めよう・・・

ペース配分を考えたい