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大山with宮崎小清水カズオ温井
新道×3 1本目はテキトーに。2本目AV309W。3本目途中までアウター縛り、無理を悟り1着を狙いに行く作戦に変更AV322W。3本すべて1着ゲッツ！(^^)v

林道×1 最後尾からスタートしてラスト6min地点くらいからペースアップ。ひょっとして1着いけんじゃね？と思ったが距離が足りなかった2着。

林道下りた所からレース走。先頭から30sec後にスタート。疲れててあきらめかけたが早めから踏みにいき2着。

申し訳程度にカントリークラブ。

登りな一日であった。
帰ってきて、三枚張り作成・設置。(何で2年がやってんのさ。ぷんすか)

肉体改造10日目。スクワットやばいっす。