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昨日
メールで送ったつもりなのに更新されてないっていうね。
集合練で相模湖。
宮ケ瀬行く前の団地坂で最後しげに負ける。
宮ケ瀬では勝ち。
途中のアタック合戦、からのスプリントでも勝ち。アタック合戦はカズオの印象が強かったな。
中間スプリントでカズオしか警戒してない時にしげがいきなり現れてビビった。(平地で一人で追っかけてきたらしい)まあ勝ったけど。
次の中間スプリントは完全にまくられた。大腿二頭筋がすさまじく発熱してた。

久しぶりにあんな強度で練習したな。それに面白かった。

今日
寝坊しました。
部屋で軽く固定ローラーで回した程度。
昨日の疲れがハンパねえ・・・。