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Yahoo! JAPAN　往復128km(ルートラボにハマる)
疲れた。実際追い込んだ練習できん。まぁただの往復だけでヘトヘトですが。
やっぱ今日暑かったんだね。水分4リットルぐらい消費した(笑)
秩父って上ったところだと思ったら下ったとこにあるんだね。ガン萎えしたわ。帰りだるってなった。帰りラスト10km地点でパンク。完全にやる気なくした、グルペットー！(^0^)/

45〜60km走ったぐらいがしんどい。美麻4,5,6周目が鬼門やな。

最近川に入水欲が半端ねぇ。
俺も明日オフで(笑)明日以降、雨っぽいな。

>>小清水
デジカメの写真の件、頼む。