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集合練 江の島

一年の参加が少ないのが気になるが・・・

往路は宮崎、松崎とで巡航。
マジ無理っすorz

復路は森さん、かずお、三井とで。
取りあえず大腿直筋を使わないようハムとケツを意識。なかなか出来てたのでは？
使い慣れてないから結構つらい！

最近スプリントがよう分からん。発射はいいんだけど伸びない・・・。どうしましょ？

昨日サドルを後退させたのでステムを90mmから80mmに交換。
ちなみにステムはFSAのSL-K。
PROのVIBE-7Sとは少し違ったフィーリング。大差無いけどね！
やっぱFSAのが好きかな。