大谷

今日はパワーポイントの作成とレポートの発表に時間を費やした。練習する時間がほしい。

ローラーはめちゃイケの笑い声を励みにソリアで追い込む。
といってもまだまだ本調子とはほど遠い。

メディオ１０ｍｉｎ３０５Ｗ
↓
１ｍｉｎ×１ｍｉｎＲＥＳTを３回。４０１Ｗ、３８８Ｗ、３９５Ｗ。
↓
１ｍｉｎ３０ｓｅｃ×２ｍｉｎＲＥＳTを３回。４０５Ｗ、３９８Ｗ、４０７Ｗ。

おれ弱いなぁ↓↓

練習時間が短いこと極まりない。
俺も古田君と練習がしたいなぁ↓↓

てゆうかなぜ学前連中は練習しないのさ？？
意味不明。
１年の二人（森君と健）は土曜も授業だからしょうがないけど。

綱は風邪ひいててもゆっくりでいいから家で３０ｍｉｎはローラーで足をまわすこと。
神経回路が衰退する。

じゃないとおなじことのくりかえしだよ。
いいかげんそうゆうこと学習しな。