12.27 体幹腕立てバイトゥdayのためローラー出来ず。ホントはトレセン行きたいが長期休暇はやってない事にガッカリ(休みの度に毎回思ってる気がする。そろそろ覚えろ)完全にやってるつもりで５戦までのメニュー逆算してたから計画ぶっ壊れた
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