帰省が多くここ練習がまばらだったため書くのサボってました。先週(？)辺りにロードが手元に戻ってきてからは袋井があるのでロード中心で。長距離で自脚戻しつつ平坦練。登りもやってみたがロードなかった期間の間にずいぶんと登れなくなってしまった。袋井…

意味もなく、米津玄師を聴きはじめました。特に意味はないです。LLLL練部員の声かけによりLに向かう。来週の袋井に向けてインターバル練習。一本々々しっかりやるためにポイントレース方式。学前スプリントは、苦手なのでおかわりをいただいた。競いながら練…