シャンシャンしてますか？？しゅ〜ご〜れん、ザック5本。シッティングで踏んでいくかんじ。正直、インターバル練習って心拍が完全に回復したら意味ないって感じるの自分だけ？詳しい人教えてください。足は、きついんだよなぁ。テスト期間でしゅ〜ご〜れんの…
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