こんばんは 本日はローラー。軽め。 アップ 10分走 レスト10分 10分走+3分走 ダウン 髪を減らした。明日体力があれば本格的に切ろうと思う。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。