2016-11-23から1日間の記事一覧

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藤原

こんばんは 本日はバンク練 周回練 スタン×2 ハロン×2 ふらせん×1 タイムは全てポンコツでした。 強烈な寒さと風に翻弄された日でした。 でも腸腰筋を使え始めたので少し進歩した。