こんばんは 本日はバンク練 周回練 ハロン×2 フラ1km×2 でした。フラ1kmは丸ハン縛りで田村さん、尾坂さん、島崎さん、柚木さん、自分で目標タイムを決めて挑戦しました。明日もバンク練です。少しサドルを引いて低くしてみようと思う。あとステムも伸ばそう…