こんばんは。 今日はウエイト、夏前ぶりだけど前と同じ重量、回数、へたしたらもうちょっと重いの持てかかもというかんじだった。 いい感じ。 そして今日は木村とマンツーマンでトレーニング。そろそろきちんと下級生、後輩への指導もしないとなと改めて感じ…
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