千葉クリテ練 駒沢、東大、明星、経済流通大 10周回×2 1セット目は毎周回スプリント 脚が疲れ切ってたのでメリハリを付けて4回くらい獲れたかな。 2セット目は2周に1回レース走行でスプリント 明星大中島君と逃げて、東大谷君が合流。 1回中島君に刺されたw…

昨日 スキップ周回 with今井さん、ダブルＯさんと４人で 序盤のレイクウッドから松田とか60？62号線の直線を含めて全て調子が良かった！だが、調子が良すぎたのに驚いて、ほんとにこの強度でいいのかなと感じ部分もあった ２周目がどーなってたかはわからな…

水曜日バンク練習 人数が少なかったので結構走れた 昨日スキップ周回 登りは我慢し下りは段差に注意して走った。ボトルを落として割れた 今日レスト 朝から微熱でだるいです