土曜日 ジャパンカップオープン 2周目の下りで足が攣って2周でDNFでした。足りないものだらけでしたが、インカレクラスのメンバーと走れて勉強にもなりました日曜日 ジャパンカップ本戦観戦 中根さんの漢っぷりに感動しました昨日 L5-5min のはずが全く踏め…

土曜日 午前、腸脛靭帯炎のリハビリ。 午後、久しぶりのヤビツ峠TT ave. 235W , time. 31'42 日曜日 伊豆 日本CSC 往路のみ、70kmくらい？ 大学→松田→国1経由→山伏峠→CSCのルートで。 月曜日 ぼっち練 山中湖 150km 大学→小田厚→団地坂→宮ヶ瀬→道志みち→山中…