30sec Interval(RI.30sec)×5 評価:全然だめ。くそ。 昔はこれを10本以上やってたのになー。
江の島小清水さん、安部と平塚は工事で神経を使う。工事よ早く終われ!強度は自分の中では結構高かったたまに仕掛けられたアタックについていけずヘロヘロです。情けない
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