昨日 相模湖 今日 丹沢周回 肩の痛みが強くなった

丹沢 少し調子が戻ってきたかな〜という走りができてきた。。。周回ではとりあえず早めにかけて下り前で合流、登りから再度という感じを。。。

丹沢 今日も新入生が居たのでメリハリつけた練習。 丹沢周回2周 ペース走からのレース走。昔はレース走となったらただのアタック合戦だったが最近は各々考えながら走ってるのかなって感じる。一回カーブ曲がりきれず突っ込みそうになった(笑)最後アゲるの早…