ローラー20min弱9時に部室集合した高口くんごめんね(^人^) カズオへ 筋トレする人へこれからは僧帽筋の時代だ。

荒川CRひた走る。約130km稼げた。 今日は人が多かった。 ファールボールとかエラーボールで何度か危ない目にあった(--;) そして風が強い。南風だったかな。

西日本チャレンジサイクルロードレース A-U 37位 このレースが、東海ジャージで走った最後のレースになりました。 今までありがとうございました。