昨日 リハビリロード。 一人でロード。午前中研究室に行った。 今日 固定ローラー。 メディオ10分×2 306w 294w 今日は大谷さんが学校に来ていろいろとお話ししていただいた。 これから大学を離れるが社会に出ても自転車を続けたいので練習法とかいろいろ勉強…

25日・自宅〜熱海〜平塚〜自宅。多分100キロ弱。 ヒジカタのH賀さんと。行きは小田原城C.C.の坂へ。距離7キロ、平均斜度11%。中々足に来た。向かい風の中熱海へ。帰りは平塚まで見送ってリターン。帰りの酒匂川で向かい風が強すぎて15キロしか出なくなった(…