LSDを6時間半 158キロ5時出発のつもりが寝坊で10時半出発 めちゃめちゃ暑かったLSDは何も考えなくて走れるからすきだけど絶対頭悪くなると思う流行の夏風邪にかかったっぽいので、白馬が不安です。

今日は高岡、宮崎と宮ヶ瀬へ行ってきました。宮ヶ瀬の後は裏ヤビツへ。緩やかで距離が長く、自然を満喫できました。 裏ヤビツは道が粗く細いので、練習にはあまり向いていないと思います。宮ヶ瀬は坂を登った後、やまびこ大橋までレース走。 途中また胃が気…

大山林道 気持ちが沈んでたので、パワーをもらいに行った。昨日サドルを色々いじったら足が良く回った。斜度が変わらないところは調子が良かったが、斜度が変わると変化に対応できない。これは合宿での課題の１つかな。 林道を登っている途中にシカを見つけ…