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書き忘れてた先週の総括

乗る日はピスト5分走×2からタバタ

その前の週より筋トレに比重を移す。

というのもITT頃から薄々「なんか身体の左右バランス変じゃね？」ってなって上下左右のバランスを直さなきゃと思い始める

最初はワットバイクで図った左右パワー比は5分走で6:4だったが昨日はほぼ5:5に戻っていた。

尚、それが速さに繋がっているかは不明。