2016-11-02 こんばんは こんばんは 今日は二俣川のあとローラー。 アップ10分 10分 レスト10分 10分 ダウン10分 左靴が\こんな感じに傾いてる気がする。クリートのせいなのかポジションのせいなのかはよく分からないが膝を壊しそうだ。 明日から4日間乗り込むはず。しかし明日は明日の風が吹くので分からないが。